Uyku apnesi nedir? « ─░zmit Pusula Gazetesi

21 ┼×ubat 2024 - 18:10

Uyku apnesi nedir?

Uyku apnesi nedir? Hangi ya┼č erkeklerde daha s─▒k g├Âr├╝l├╝r? Gen├ž erkeklerde g├Âr├╝l├╝r m├╝?

Uyku apnesi nedir?
Son G├╝ncelleme :

11 Aral─▒k 2020 - 13:02

Uyku Apnesi, uykuda soluk durmas─▒ demektir. Nefes durmalar─▒ gece boyunca s─▒k olarak tekrarlayabilir.┬á Gen├ž erkeklerde % 4 oran─▒nda g├Âr├╝l├╝rken bu oran 60 ya┼č sonras─▒nda erkeklerde %28ÔÇÖlere ula┼č─▒r. K─▒sa boylu, ┼či┼čman-g├Âbekli, k─▒sa boyunlu erkekler risk alt─▒ndad─▒r. ├ľzellikle b├╝y├╝k dil, y├╝ksek sert damak, sark─▒k yumu┼čak damak, uzun┬á k├╝├ž├╝k dil, k├╝├ž├╝k ve geride ├žene yap─▒s─▒, b├╝y├╝k bademcikler, burun etleri gibi sorunlar hastal─▒─ča zemin haz─▒rlar.

Uyku apnesi te┼čhisi nas─▒l konulur?┬á

E─čer uyku apnesinden ┼č├╝pheleniliyorsa tan─▒n─▒n kesinle┼čtirilmesi ve hastal─▒─č─▒n ┼čiddetinin belirlenmesi i├žin uyku testi ┼čartt─▒r. Uyku laboratuar─▒nda t├╝m gece uyku incelemesi yap─▒lmal─▒ ve bir├žok parametre kaydedilerek de─čerlendirilmelidir.

Uyku apnesi nas─▒l tedavi edilir?

├ľncelikle ki┼činin sosyal al─▒┼čkanl─▒klar─▒ kontrol alt─▒na al─▒nmal─▒ sigara ve alkol gibi, kilo verme ve egzersiz yap─▒lmal─▒. Uygun hastalarda CPAP denilen pozitif bas─▒n├žl─▒ hava maskesi kullan─▒labilir. Ayr─▒ca a─č─▒z i├ži aparatlar da bazen faydal─▒ olur. CPAP ile a─č─▒z i├žinde s├╝rekli bir pozitif bas─▒n├ž yarat─▒p dokular─▒n gev┼čemesi ├Ânlenir ancak hastalar─▒n bu cihaza uyumlar─▒ olduk├ža s─▒k─▒nt─▒l─▒ oluyor.

Cerrahi tedavi ne zaman ├Ânerilir? Tedavide neler yap─▒l─▒r, sonu├žlar─▒ nas─▒ld─▒r?

Cerrahi tedavinin ba┼čar─▒s─▒ do─čru hastada do─čru ameliyat─▒ yapt─▒─č─▒n─▒z zaman vard─▒r.┬á E─čer burun da ileri derecede t─▒kan─▒kl─▒k varsa; burun kemi─či e─črili─či ve burun eti b├╝y├╝mesi ameliyatla d├╝zeltilmelidir. Dil k├Âk├╝ ve yumu┼čak damak problemi olanlar da daha dikkatli bir yakla┼č─▒m gerekir. Cerrahi y├Ântemler aras─▒nda en s─▒k uygulanan─▒ UPPP ameliyat─▒d─▒r (uvulo-palato-farengo-plasti). Bu ameliyat ile bademcikler, k├╝├ž├╝k dil ve yumu┼čak damak ba┼čta olmak ├╝zere ├╝st solunum yolundaki yumu┼čak doku fazlal─▒klar─▒n─▒ azaltmay─▒ ve dokular─▒ gerginle┼čtirmeyi ama├žl─▒yoruz . Bu y├Ântem her zaman kesin sonu├ž vermeyebilir, y─▒llar sonra horlama ve apne ortaya ├ž─▒kabilir. Bu nedenle se├žilmi┼č hastalarda yap─▒lmas─▒ uygundur.Bunlar─▒n yan─▒ s─▒ra dili ask─▒ya alma, dil k├Âk├╝ne radyofrekans uygulamas─▒ ve ├žene ilerletme ameliyatlar─▒ da uygun hastalarda uygulanmaktad─▒r.

Ki┼činin uyku apnesine kar┼č─▒ alabilece─či ki┼čisel ├Ânlemler, yapaca─č─▒ egzersizler var m─▒d─▒r?

├ľncelikle ki┼činin sosyal al─▒┼čkanl─▒klar─▒ kontrol alt─▒na al─▒nmal─▒, sigara ve alkol kesinlikle b─▒rak─▒lmal─▒. Gece hafif yiyecekler yenilmeli, un ve ┼čeker den uzak durulmal─▒, e─čer obezite varsa kilo verilmeli. D├╝zenli olarak y├╝r├╝y├╝┼č, y├╝zme ve egzersiz yap─▒lmal─▒.

Uyku apnesi tedavi edilmezse ne olur?

Uyku apnesi olan bir ki┼či de kandaki oksijen miktar─▒ normale g├Âre azalm─▒┼čt─▒r. Zaten uykusuzluk ve yorgunluk ya┼čam kalitesini olumsuz etkiler. Bunun d─▒┼č─▒nda kalp-dola┼č─▒m sistemi ve beyinle ilgili hayati ├Ânem ta┼č─▒yan b├Âlgelere temiz kan gitmez. Bu da kalp krizinden, ani felce, hipertansiyondan cinsel fonksiyon bozuklu─čuna hatta obeziteye kadar pek ├žok hastal─▒─č─▒n olu┼čumunu tetikler. B─▒ y├╝zden e─čer varsa uyku apnesi tan─▒s─▒n─▒n gecikmeden konulmas─▒ ve mutlaka tedavi edilmesi gerekmektedir!

YORUM YAP