Sigaranın sağlığa zararları yıllardır yapılan bilimsel araştırmalarla ortaya konulurken, tütün kullanımının etkilerinin yalnızca akciğerlerle sınırlı olmadığı belirtiliyor.

Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) güncel verilerine göre tütün kullanımı; kanser, kalp ve damar hastalıkları, inme ve akciğer hastalıkları başta olmak üzere çok sayıda sağlık sorunuyla bağlantılı. WHO, tütünün vücuttaki neredeyse bütün organlara zarar verdiğini ve güvenli bir tütün kullanım düzeyi bulunmadığını belirtiyor.

Kalp ve damar hastalıkları riskini artırıyor

Sigaranın en önemli zararlarından biri kalp ve damar sistemi üzerinde görülüyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün tütün kullanımının sağlık üzerindeki etkilerine ilişkin bilgileri, tütün kullanımının kalp-damar hastalıkları açısından önemli bir risk faktörü olduğunu ortaya koyuyor.

ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri (CDC) de sigaranın damarların iç yüzeyine zarar verebildiğini, damar sertliği oluşumunu artırabildiğini ve kanın pıhtılaşmaya daha yatkın hale gelmesine neden olabildiğini belirtiyor.

CDC’nin verilerine göre sigara içmek, koroner kalp hastalığı ve inme riskini içmeyenlere kıyasla yaklaşık 2 ila 4 kat artırabiliyor.

Akciğer kanseriyle güçlü bağlantısı bulunuyor

Sigara denildiğinde akla ilk gelen sağlık sorunlarından biri akciğer kanseri oluyor. Ancak tütün kullanımı yalnızca akciğer kanseriyle sınırlı değil.

CDC’nin tütün ve kanser konusundaki bilgilendirmesine göre, tütün kullanımı vücudun birçok farklı bölgesinde kansere neden olabiliyor. Bunlar arasında akciğer, ağız ve boğaz, yemek borusu, mide, karaciğer, böbrek, mesane ve pankreas gibi organlar bulunuyor.

WHO da tütün kullanımının 20’den fazla kanser türü ve alt türü için önemli bir risk faktörü olduğunu bildiriyor.

Pasif içicilik de sağlık açısından risk taşıyor

Sigara içmeyen kişilerin de tütün dumanından etkilenebileceğine dikkat çekiliyor. WHO, pasif içicilik için güvenli bir maruziyet seviyesinin bulunmadığını belirtiyor.

Özellikle kapalı ortamlarda sigara dumanına maruz kalan kişilerde kalp-damar ve solunum sistemi hastalıkları ile akciğer kanseri riski artabiliyor.

Çocuklar açısından da pasif içicilik önemli bir sağlık sorunu oluşturuyor. CDC, çocuklarda ikinci el sigara dumanının solunum yolu enfeksiyonları, astım atakları ve kulak enfeksiyonları gibi sorunlarla ilişkili olduğunu belirtiyor.

Sigarayı bırakmak sağlık açısından önemli bir adım

Tütün kullanımının zararları konusunda dikkat çeken noktalardan biri de sigarayı bırakmanın sağlık açısından sağlayabileceği kazanımlar.

WHO’nun tütün kullanımını bırakmaya ilişkin bilgilerinde, sigarayı bıraktıktan sonra vücudun çeşitli sistemlerinde olumlu değişikliklerin zaman içinde ortaya çıkabildiği belirtiliyor.

WHO Avrupa Bölgesi de sigarayı bırakmanın kalp-damar hastalıkları, kanser ve solunum sistemi hastalıkları dahil olmak üzere çok sayıda sağlık sorununun riskini azaltabileceğini bildiriyor.

Uzmanlar, sigarayı bırakmak isteyen kişilerin sağlık profesyonellerinden destek alabileceğine dikkat çekiyor.