Osteoporoz belirtileri nelerdir ? « ─░zmit Pusula Gazetesi

21 ┼×ubat 2024 - 19:29

Osteoporoz belirtileri nelerdir ?

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzman─▒ Do├ž.Dr.Ahmet ─░NANIR konu hakk─▒nda ├Ânemli bilgiler verdi.

Osteoporoz belirtileri nelerdir ?
Son G├╝ncelleme :

22 Aral─▒k 2020 - 16:32

Osteoporoz halk aras─▒nda bilinen ad─▒yla kemik erimesi, v├╝cuttaki kemiklerin sertliklerinin azalmas─▒ sonucunda zay─▒f ve k─▒r─▒labilir hale gelmeleri ile ortaya ├ž─▒kmakta olup en s─▒k kar┼č─▒la┼č─▒lan kemik hastal─▒─č─▒d─▒r.

V├╝cuttaki b├╝t├╝n kemiklerde g├Âr├╝lebilen Osteoporoz, en fazla omurga, kal├ža ve el bile─čini etkiler. ├ço─čunlukla k─▒r─▒k olu┼čmad─▒k├ža sessiz seyreder. Kemik k─▒r─▒lganl─▒─č─▒n─▒n art─▒┼č─▒na ba─čl─▒ omurga, kal├ža, el bile─či k─▒r─▒klar─▒ meydana gelebilir. Genelde 45 ya┼č─▒nda ├╝zerinde g├Âr├╝lmeye ba┼člayan Osteoporoz, kemik yap─▒s─▒ i├žinde kalsiyum azalmas─▒na ba─čl─▒ olarak kemi─čin k─▒r─▒lma olas─▒l─▒─č─▒n─▒ art─▒ran bir hastal─▒kt─▒r.

Osteoporoz belirtileri nelerdir ?

Osteoporozun en yayg─▒n belirtisi, omurga ve s─▒rt b├Âlgesinde olu┼čan a─čr─▒lard─▒r. Bu a─čr─▒lar─▒n nedeni de zay─▒flayan kemikte g├Âr├╝len mikro k─▒r─▒klar olarak a├ž─▒klanmaktad─▒r. Kemiklerde mikroskobik d├╝zeyde bir s├╝r├╝ k─▒r─▒k vard─▒r. Bu k─▒r─▒klar v├╝cut taraf─▒ndan yap─▒lan yeni kemik dokusu ile onar─▒lmaktad─▒r. Ancak bu metabolik durum osteoporozda yava┼člamaktad─▒r. Bu durumda da k├╝├ž├╝c├╝k k─▒r─▒klar b├╝y├╝yerek b├╝y├╝k k─▒r─▒klara neden olabilmektedir. Osteoporozun belirtileri aras─▒nda, bel ve s─▒rt a─čr─▒s─▒, boyda k─▒salma, kamburla┼čmaya g├Ât├╝rebilen k─▒r─▒klar say─▒labilir.

Osteoporoz┬á neden kad─▒nlarda daha fazla g├Âr├╝l├╝yor ?

T├╝rkiye Osteoporoz Derne─či verilerine g├Âre; 50 ya┼č─▒n ├╝zerinde (├╝├ž kad─▒ndan birinde┬á ve 5 erkekten birinde)┬á g├Âr├╝lebilmektedir. Osteoporoz, zay─▒f, ince ve narin yap─▒l─▒ kad─▒nlarda daha fazla g├Âr├╝l├╝yor.┬áKad─▒nlarda menopoza girmek, osteoporoz i├žin ├Ânemli bir risk fakt├Âr├╝ durumundad─▒r . Kad─▒nlarda menopoz ├Âncesi kemik erimesine az rastlanmaktad─▒r. Menopoz sonras─▒ kemik erimesi ve k─▒r─▒klar s─▒kl─▒kla g├Âr├╝lebilmektedir. Bunun en ├Ânemli nedeni menopoz d├Ânemine giren kad─▒nlar─▒n kad─▒nl─▒k hormonlar─▒nda azalma g├Âr├╝lmesidir.

Osteoporoz┬á neden erkeklerde daha nadir g├Âr├╝l├╝r?
Erkeklerin kad─▒nlara┬ág├Âre┬ádaha k─▒sa ├Âm├╝rl├╝ olmas─▒, iskelet geli┼čimi s─▒ras─▒ndaki erkeklerdeki y├╝ksek kemik k├╝tlesi oran─▒na sahip olmas─▒, erkeklik hormonu olarak da bilinen “testosteron”un kemikler ├╝zerindeki koruyucu etkisinin varl─▒─č─▒, kemik y─▒k─▒m─▒n─▒ h─▒zland─▒ran menopoz┬á gibi bir durumun erkeklerde olmamas─▒ say─▒labilir.

Osteoporoz┬á risk fakt├Ârleri nelerdir ?┬á┬á

─░leri ya┼č d├Âneminde olmak, genetik yatk─▒nl─▒k, yetersiz g├╝ne┼členme, yetersiz kalsiyum, fosfor ve D vitamini al─▒m─▒, kad─▒n cinsiyet, menopoz sonras─▒ d├Ânemde olmak, Tiroid ve cinsiyet hormonlar─▒na dair bozukluklar, adrenal bez hastal─▒klar─▒, s├╝rekli steroid i├žerikli ila├ž kullan─▒m─▒, sigara ÔÇô alkol ÔÇô kahve t├╝ketimi, hareketsiz ya┼čam tarz─▒ s├╝rmek.

Tan─▒s─▒ nas─▒l konulur ?

Osteoporoz tan─▒s─▒ DEXA ad─▒ verilen y├Ântem sayesinde elde edilen verilere ve k─▒r─▒k var olup olmamas─▒na g├Âre konulmaktad─▒r.

Tedavisi nas─▒ld─▒r ?

Osteoporozu┬á ila├ž ve ila├ž d─▒┼č─▒ y├Ântemlerle tedavi etmek gerekmektedir.┬á Osteoporoz te┼čhisi konulan hastalarda k─▒r─▒k veya k─▒r─▒klar olu┼čmam─▒┼čsa koruyucu tedaviye ba┼članmal─▒d─▒r. Koruyucu tedavide ana esas, hastaya aktivite kazand─▒rmak ve egzersiz yapmas─▒n─▒ sa─člamakt─▒r. Tempolu y├╝r├╝y├╝┼čler, y├╝zme kemi─čin mevcut kuvvetini korumas─▒n─▒ sa─člayabilir. ─░la├ž tedavisi hastan─▒n durumuna g├Âre tercih edilmektedir ve her hastaya g├Âre de─či┼čiklik g├Âstertebilir. Koruyucu ila├žlar ise osteoporoz d├Âneminde g├Âr├╝len y─▒k─▒m─▒ azaltabilir ve dengeleyebilir. Bu t├╝r ila├žlar hastan─▒n ya┼č grubuna uygun olarak tedavide kullan─▒lmaktad─▒r. ─░lerlemi┼č osteoporozda omurgas─▒nda k─▒r─▒klar ba┼člayan hastalarda bu k─▒r─▒klara ba─čl─▒ a─čr─▒lar─▒ azaltmak i├žin baz─▒ ek tedbirler al─▒nmal─▒d─▒r. D├╝zenli egzersiz programlar─▒, korse tedavisi ve organik malzemelerle kemik i├žinin doldurulmas─▒ tedavide uygulanmas─▒ gereken hususlard─▒r. Kemik erimesi, ├žok yayg─▒n g├Âr├╝len bir hastal─▒k olmas─▒ nedeniyle sizde de olu┼čabilece─čini ve ilerleyen ya┼člarda ciddi sorunlara yol a├žabilece─čini g├Âz ├Ân├╝nde bulundurularak kontrollerinizi d├╝zenli olarak yapt─▒rmaya ├Âzen g├Âstermelisiniz.

┬áOsteoporoz’dan korunman─▒n yollar─▒ nelerdir ?

K├╝├ž├╝k ya┼čtan itibaren kalsiyum ve D vitamini a├ž─▒s─▒ndan zengin beslenme al─▒┼čkanl─▒─č─▒n─▒n kazand─▒r─▒lmas─▒, spor yapma, g├╝ne┼členme ├Ânemlidir. Sigara ve alkolden uzak durulmas─▒, osteoporozun erken tan─▒nmas─▒, osteoporoz geli┼čen hastalarda uygun tedavinin zaman─▒nda sa─članmas─▒ ve k─▒r─▒k olu┼čumunun ├Ânlenmesidir. K─▒r─▒k geli┼čen hastalar─▒n minimum zararla atlatmas─▒n─▒n sa─članmas─▒, komplikasyon olu┼čumunun ├Ânlenmesi ve ya┼čam kalitesinin artt─▒r─▒lmas─▒ gerekmektedir.

YORUM YAP